SBTI vs MBTI
一句話：MBTI 是給公司用的，SBTI 是給群聊用的。 下面是完整對比。
| 對比項 | MBTI | SBTI |
|---|---|---|
| 維度 | 4 個（E/I、S/N、T/F、J/P） | 15 個（自我 × 情緒 × 態度 × 行動 × 社交） |
| 人格數 | 16 種 | 27 種（25 種常規 + DRUNK + HHHH） |
| 題目數 | 通常 60–93 題 | 31 題 |
| 畫風 | 正經心理學測評 | 玩梗、網路幽默、自嘲 |
| 科學性 | 有爭議，但 HR 圈廣泛使用 | 零科學依據——而且以此為榮 |
| 適用場景 | 招聘、團建、自我認知 | 發梗圖、群聊炸場、自我吐槽 |
該做 MBTI 還是 SBTI？
做 MBTI：如果公司要求你做、如果你想要一個正經的自我認知框架、或者你在讀一本引用了 MBTI 的個人成長書。
做 SBTI：如果你想花 3 分鐘笑一下、如果你想把結果甩到群裡、或者你覺得 MBTI 已經不夠精準——SBTI 的 27 種人格往往比 MBTI 的 16 種更能精準戳人。
說實話？兩個都做。它們滿足的完全是兩種不同的需求。